El año pasado, decidí comprar mi primer reloj inteligente y me sentí abrumado por la gran cantidad de opciones, sin saber qué características eran realmente importantes. ¿Qué hace que un reloj inteligente sea realmente inteligente? ¿Es el seguimiento de la salud, las notificaciones o algo completamente diferente?
Después de una extensa investigación y experiencia práctica, descubrí las 10 características clave que elevan un reloj inteligente de un mero dispositivo a un compañero indispensable. En esta guía, compartiré contigo estas ideas para ayudarte a tomar una decisión que valga la pena invertir.
1. Compatibilidad e integración de aplicaciones
La mayoría de los relojes inteligentes se sincronizan con aplicaciones móviles para proporcionar información detallada, establecer objetivos, realizar un seguimiento del progreso y compartir logros. Por lo tanto, es importante asegurarse de que el reloj inteligente que elija sea compatible con su teléfono inteligente u otros dispositivos.
Aunque la mayoría de los smartwatches del mercado son compatibles con los sistemas operativos iOS y Android, es importante tener en cuenta que la compatibilidad también puede depender de la versión del sistema operativo.
Consejo: Si quieres guardar los datos de tu reloj en tu aplicación de fitness preferida, como Apple Health, asegúrate de que el rastreador admite la integración de aplicaciones de terceros.
2. Llamadas Bluetooth vs. Llamadas 4G
Además, debe determinar si necesita funciones como llamadas Bluetooth o llamadas 4G. Como su nombre indica, las llamadas Bluetooth requieren que el reloj permanezca conectado a su teléfono a través de Bluetooth, mientras que las llamadas 4G pueden admitir una tarjeta SIM o una tarjeta E-SIM, lo que permite que el reloj funcione de forma independiente como un teléfono.
Los distintos relojes inteligentes pueden ofrecer diferentes funciones de conectividad, como Bluetooth, Wi-Fi y NFC, que te permiten recibir notificaciones, controlar la música e incluso realizar pagos directamente desde la muñeca.
Consejo: Ten en cuenta el impacto de estas funciones de conectividad en la duración de la batería, ya que las opciones más avanzadas, como las llamadas por Bluetooth o las llamadas 4G, pueden reducir significativamente la duración de la batería de tu dispositivo.
3. Visualización y tamaño de la pantalla
La pantalla y el tamaño de la pantalla de un reloj inteligente pueden afectar en gran medida su experiencia de usuario. Las pantallas más grandes son más fáciles de leer y navegar, pero pueden sentirse más pesadas en la muñeca. Las pantallas con niveles de resolución y brillo más altos pueden proporcionar colores más vibrantes y texto más nítido, lo que permite la legibilidad en diversas condiciones de iluminación.
Consejo: Si piensas utilizar tu reloj inteligente al aire libre con frecuencia, busca uno con una pantalla brillante y de alta resolución, como una pantalla AMOLED, que sea fácil de leer a la luz del sol.
4. Vigilancia de la salud
Muchos relojes inteligentes están equipados con una variedad de funciones de monitoreo de la salud, que incluyen monitoreo de la frecuencia cardíaca, niveles de oxígeno en la sangre, temperatura de la piel e incluso capacidades no invasivas de glucosa en la sangre. Algunos modelos avanzados también ofrecen funcionalidad de ECG y seguimiento del estado de ánimo. Estas funciones pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de sus métricas de salud y detectar posibles problemas de manera temprana.
Algunos también pueden ofrecer recordatorios de salud, como recordatorios de sedentarismo y recordatorios de hidratación, para ayudarte a mantener un estilo de vida más saludable fomentando el movimiento regular y una hidratación adecuada.
Consejo: Si tienes problemas de salud específicos, considera la posibilidad de elegir un smartwatch que ofrezca funciones avanzadas de control de la salud y esté certificado con autenticaciones médicas.
5. Seguimiento del sueño
Comprender sus patrones de sueño puede ser crucial para mejorar su salud y bienestar general. Busque un reloj inteligente que ofrezca un seguimiento completo del sueño, incluido un análisis detallado de las etapas del sueño (ligero, profundo y REM), la duración del sueño y la calidad del sueño. Algunos relojes inteligentes también brindan información y consejos para ayudarlo a mejorar sus hábitos de sueño y la calidad del sueño.
Consejo: Asegúrate de que el reloj inteligente sea cómodo de llevar durante la noche y tenga una batería que pueda durar toda la noche sin necesidad de recarga.
6. Características Fitness
El seguimiento de la actividad física es una característica principal de la mayoría de los relojes inteligentes. Por lo general, incluye el conteo de pasos, el conteo de calorías y otro seguimiento de actividades. Puedes seleccionar entrenamientos específicos para controlar tu frecuencia cardíaca durante los entrenamientos, desde diferentes modos deportivos (por ejemplo, correr, montar en bicicleta, nadar). Algunos relojes inteligentes también ofrecen métricas avanzadas como el VO2 máximo, el tiempo de recuperación y los entrenamientos guiados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
Consejo: Si practicas deportes o actividades específicas, elige un reloj inteligente que ofrezca modos y métricas dedicados a esas actividades para obtener los datos más precisos y útiles.
7. GPS y navegación
El GPS incorporado es crucial para realizar un seguimiento preciso de las actividades al aire libre, como correr, andar en bicicleta y hacer senderismo. Te permite mapear tus rutas y controlar tu ritmo y distancia sin necesidad de llevar tu teléfono. Un GPS confiable también puede ayudar con la navegación, ayudándolo a encontrar su camino en áreas desconocidas.
Consejo: Si realizas con frecuencia actividades al aire libre, elige un reloj inteligente con funciones GPS precisas y fiables.
8. Notificaciones inteligentes
Las notificaciones inteligentes te mantienen conectado al enviar alertas de llamadas, mensajes, correos electrónicos y notificaciones de aplicaciones directamente en tu muñeca. Esta función le permite mantenerse informado sin tener que revisar constantemente su teléfono. Busca un reloj inteligente que te permita personalizar las notificaciones que recibes, para que solo recibas las alertas que más te importan.
Consejo: Asegúrate de que el reloj inteligente te permite personalizar las notificaciones para que sólo recibas las alertas que más te importan.
9. Nivel de resistencia al agua
La resistencia al agua es crucial si planea usar su reloj inteligente mientras nada, se ducha o bajo la lluvia. Verifique la clasificación de resistencia al agua para asegurarse de que satisfaga sus necesidades.
Una clasificación de 5 ATM o superior es generalmente adecuada para la natación y los deportes acuáticos. Pero recuerde consultar siempre las pautas del vendedor o fabricante para asegurarse de que el rastreador pueda manejar sus aventuras acuáticas.
Consejo: Si piensas utilizar tu reloj inteligente en el agua con frecuencia, busca uno con una mayor clasificación de resistencia al agua y con funciones específicamente diseñadas para la natación.
10. Duración de la batería
La duración de la batería puede variar significativamente entre los diferentes relojes inteligentes. Considere la frecuencia con la que está dispuesto a cargar su dispositivo y elija uno que se adapte a su estilo de vida. Algunos relojes inteligentes ofrecen modos de ahorro de batería para prolongar el tiempo de uso, mientras que otros pueden proporcionar una mayor duración de la batería pero menos funciones.
Propina: Las características que pueden afectar la duración de la batería del reloj inteligente incluyen el uso del GPS, el monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca, las opciones de conectividad (Bluetooth, Wi-Fi, 4G), el monitoreo de ECG y las notificaciones frecuentes. Comprender estos factores lo ayudará a seleccionar un reloj inteligente que equilibre la funcionalidad con el rendimiento de la batería.
