L’année dernière, j’ai décidé d’acheter ma première smartwatch et j’ai été submergé par la myriade de choix, ne sachant pas quelles fonctionnalités comptaient vraiment. Qu’est-ce qui rend une smartwatch vraiment intelligente ? S’agit-il du suivi de la santé, des notifications ou de tout autre chose ?
Après des recherches approfondies et une expérience pratique, j’ai découvert les 10 caractéristiques clés qui font passer une smartwatch d’un simple gadget à un compagnon indispensable. Dans ce guide, je vais partager ces informations avec vous pour vous aider à faire un choix qui vaut votre investissement.
1. Compatibilité et intégration des applications
La plupart des montres intelligentes se synchronisent avec les applications mobiles pour fournir des informations détaillées, fixer des objectifs, suivre les progrès et partager les réalisations. Par conséquent, il est important de s’assurer que la montre intelligente que vous choisissez est compatible avec votre smartphone ou d’autres appareils.
Si la plupart des smartwatches disponibles sur le marché sont compatibles avec les systèmes d’exploitation iOS et Android, il est important de noter que la compatibilité peut également dépendre de la version du système d’exploitation.
Conseil : si vous souhaitez enregistrer les données de votre montre dans votre application de fitness préférée, telle qu’Apple Health, assurez-vous que le tracker prend en charge l’intégration d’applications tierces.
2. Appels Bluetooth et appels 4G
De plus, vous devez déterminer si vous avez besoin de fonctionnalités telles que les appels Bluetooth ou les appels 4G. Comme son nom l’indique, les appels Bluetooth nécessitent que la montre reste connectée à votre téléphone via Bluetooth, tandis que les appels 4G peuvent prendre en charge une carte SIM ou une carte E-SIM, ce qui permet à la montre de fonctionner indépendamment comme un téléphone.
Différentes montres intelligentes peuvent offrir différentes fonctions de connectivité telles que Bluetooth, Wi-Fi et NFC, vous permettant de recevoir des notifications, de contrôler la musique et même d’effectuer des paiements directement à partir de votre poignet.
Conseil : Considérez l’impact de ces fonctions de connectivité sur l’autonomie de la batterie, car les options plus avancées comme les appels Bluetooth ou les appels 4G peuvent réduire de manière significative l’autonomie de la batterie de votre appareil.
3. Affichage et taille de l’écran
L’affichage et la taille de l’écran d’une montre intelligente peuvent grandement affecter votre expérience utilisateur. Les écrans plus grands sont plus faciles à lire et à naviguer, mais ils peuvent sembler plus lourds sur votre poignet. Les écrans avec une résolution et des niveaux de luminosité plus élevés peuvent fournir des couleurs plus vives et un texte plus net, ce qui permet une lisibilité dans diverses conditions d’éclairage.
Conseil : si vous prévoyez d’utiliser fréquemment votre montre intelligente à l’extérieur, optez pour un modèle doté d’un écran lumineux à haute résolution, tel qu’un écran AMOLED, qui est facile à lire à la lumière du soleil.
4. Surveillance de la santé
De nombreuses montres intelligentes sont équipées d’une variété de fonctions de surveillance de la santé, notamment la surveillance de la fréquence cardiaque, des niveaux d’oxygène dans le sang, de la température de la peau et même des capacités non invasives de glycémie. Certains modèles avancés offrent également une fonctionnalité ECG et un suivi de l’humeur. Ces fonctionnalités peuvent vous aider à suivre vos indicateurs de santé et à détecter rapidement les problèmes potentiels.
Certains peuvent également proposer des rappels de santé tels que des rappels de sédentarité et des rappels d’hydratation, vous aidant à maintenir un mode de vie plus sain en vous encourageant à bouger régulièrement et à vous hydrater de manière adéquate.
Conseil : si vous avez des problèmes de santé particuliers, optez pour une smartwatch qui offre des fonctions avancées de surveillance de la santé et qui est certifiée par des authentifications médicales.
5. Suivi du sommeil
Comprendre vos habitudes de sommeil peut être crucial pour améliorer votre santé et votre bien-être en général. Recherchez une montre intelligente qui offre un suivi complet du sommeil, y compris une analyse détaillée des phases de sommeil (léger, profond et paradoxal), de la durée du sommeil et de la qualité du sommeil. Certaines montres intelligentes fournissent également des informations et des conseils pour vous aider à améliorer vos habitudes de sommeil et la qualité de votre sommeil.
Conseil : assurez-vous que la montre intelligente est confortable à porter pendant la nuit et qu’elle dispose d’une autonomie de batterie qui peut durer toute la nuit sans avoir besoin d’être rechargée.
6. Caractéristiques de la condition physique
Le suivi de la condition physique est une caractéristique essentielle de la plupart des montres intelligentes. Il comprend généralement le comptage des pas, le comptage des calories et d’autres suivis d’activité. Vous pouvez sélectionner des entraînements spécifiques pour surveiller votre fréquence cardiaque pendant les entraînements, à partir de différents modes sportifs (par exemple, course à pied, vélo, natation). Certaines montres intelligentes offrent également des mesures avancées telles que la VO2 max, le temps de récupération et des entraînements guidés pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Conseil : si vous pratiquez des sports ou des activités spécifiques, choisissez une montre intelligente qui propose des modes et des mesures dédiés à ces activités afin d’obtenir les données les plus précises et les plus utiles.
7. GPS et navigation
Le GPS intégré est crucial pour suivre avec précision les activités de plein air telles que la course à pied, le vélo et la randonnée. Il vous permet de cartographier vos itinéraires et de surveiller votre rythme et votre distance sans avoir besoin de transporter votre téléphone. Un GPS fiable peut également vous aider à naviguer, vous aidant à trouver votre chemin dans des zones inconnues.
Conseil : si vous pratiquez fréquemment des activités de plein air, choisissez une montre intelligente dotée de fonctions GPS précises et fiables.
8. Notifications intelligentes
Les notifications intelligentes vous permettent de rester connecté en envoyant des alertes pour les appels, les messages, les e-mails et les notifications d’application directement sur votre poignet. Cette fonctionnalité vous permet de rester informé sans vérifier constamment votre téléphone. Recherchez une montre intelligente qui vous permet de personnaliser les notifications que vous recevez, afin de ne recevoir que les alertes qui comptent le plus pour vous.
Conseil : assurez-vous que la montre intelligente vous permet de personnaliser les notifications afin de ne recevoir que les alertes qui comptent le plus pour vous.
9. Niveau de résistance à l’eau
La résistance à l’eau est cruciale si vous prévoyez de porter votre montre intelligente en nageant, en prenant une douche ou sous la pluie. Vérifiez l’indice de résistance à l’eau pour vous assurer qu’il répond à vos besoins.
Une cote de 5 ATM ou plus convient généralement à la natation et aux sports nautiques. Mais n’oubliez pas de toujours vérifier les directives du vendeur ou du fabricant pour vous assurer que le tracker peut gérer vos aventures aquatiques.
Conseil : si vous prévoyez d’utiliser fréquemment votre montre intelligente dans l’eau, optez pour une montre dont l’indice de résistance à l’eau est plus élevé et dont les fonctions sont spécialement conçues pour la natation.
10. Durée de vie des piles
L’autonomie de la batterie peut varier considérablement d’une montre intelligente à l’autre. Réfléchissez à la fréquence à laquelle vous êtes prêt à charger votre appareil et choisissez-en un qui correspond à votre style de vie. Certaines montres intelligentes offrent des modes d’économie de batterie pour prolonger la durée d’utilisation, tandis que d’autres peuvent offrir une durée de vie de la batterie plus longue mais moins de fonctionnalités.
Pourboire: Les fonctionnalités qui peuvent affecter l’autonomie de la batterie de la montre intelligente comprennent l’utilisation du GPS, la surveillance continue de la fréquence cardiaque, les options de connectivité (Bluetooth, Wi-Fi, 4G), la surveillance de l’ECG et les notifications fréquentes. Comprendre ces facteurs vous aidera à choisir une montre intelligente qui équilibre les fonctionnalités et les performances de la batterie.
