Нагрудный ремень или умные часы: что точнее для мониторинга сердечного ритма? Узнайте о плюсах, минусах и лучших вариантах тренировок и отслеживания физической формы.

Ищете идеальный подарок на День матери? Узнайте, почему умные часы могут стать лучшим подарком для мам и как выбрать правильный, который понравится мамам.

Узнайте, почему отличный сон ускоряет восстановление, восстанавливает мышцы и оптимизирует производительность после тренировки, а также получите советы по отслеживанию сна с помощью умных часов.

Топ-6 бесплатных приложений для отслеживания физической формы для iPhone в 2025 году: 1. Яблочный фитнес, 2. Рунмефит, 3. MyFitnessPal, 4. Страва, 5. ОллТрейлс, 6. Беговой клуб Nike

Узнайте, как выбрать наиболее подходящий фитнес-трекер 2025 года за меньшие деньги! Расставляйте приоритеты по стоимости с помощью недорогих вариантов, основных функций и длительного времени автономной работы!

5 лучших приложений для Android для отслеживания фитнеса в 2025 году: 1. Google Fit, 2. Приложение Fitbit, 3. Рунмефит,4. ОллТрейлс, 5. Тренировочный клуб Nike