{"id":44858,"date":"2025-04-29T07:48:08","date_gmt":"2025-04-29T07:48:08","guid":{"rendered":"https:\/\/runmefit.com\/blog\/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%a1\/"},"modified":"2025-05-03T10:58:39","modified_gmt":"2025-05-03T10:58:39","slug":"%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%a1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/runmefit.com\/th\/blog\/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%a1\/","title":{"rendered":"\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c 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<\/p>\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e04\u0e4d\u0e32\u0e16\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e01\u0e0f\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19: \u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48? \u0e04\u0e4d\u0e32\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e4d\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e30  <\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Heart_rate_monitor\">\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/a>\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e19\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 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style=\"font-size:22px;font-style:normal;font-weight:800\">\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c: \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30<\/strong><strong><\/strong><\/td><td><strong>\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01<\/strong><strong><\/strong><\/td><td><strong>\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c<\/strong><strong><\/strong><\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07<\/strong><strong><\/strong><\/td><td>\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/td><td>\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e40\u0e0b\u0e19 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/strong><strong><\/strong><\/td><td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e31\u0e14\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07<\/td><td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e25\u0e2a\u0e4c<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e08<\/strong><strong><\/strong><\/td><td>\u0e2d\u0e36\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e36\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e2d\u0e30\u0e17\u0e30<\/td><td>\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e31\u0e19<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01<\/strong><strong><\/strong><\/td><td>\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e14\u0e41\u0e22\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/td><td>\u0e15\u0e34\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29<\/strong><strong><\/strong><\/td><td>\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35 ECG<\/td><td>\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e08\u0e4d\u0e32\u0e19\u0e27\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1e\u0e38\u0e0a \u0e2f\u0e25\u0e2f<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e41\u0e1a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/strong><strong><\/strong><\/td><td>\u0e22\u0e32\u0e27 (\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19)<\/td><td>\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e25\u0e07 (\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 1-7 \u0e27\u0e31\u0e19)<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a<\/strong><strong><\/strong><\/td><td>\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e4d\u0e32<\/td><td>\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e46 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style=\"font-size:32px;font-style:normal;font-weight:800\">\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"667\" src=\"https:\/\/runmefit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/How-a-Chest-Strap-Works-1024x667.webp\" alt=\"&#xE2A;&#xE32;&#xE22;&#xE23;&#xE31;&#xE14;&#xE2B;&#xE19;&#xE49;&#xE32;&#xE2D;&#xE01;&#xE17;&#xE4D;&#xE32;&#xE07;&#xE32;&#xE19;&#xE2D;&#xE22;&#xE48;&#xE32;&#xE07;&#xE44;&#xE23;\" class=\"wp-image-44194\" srcset=\"https:\/\/runmefit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/How-a-Chest-Strap-Works-1024x667.webp 1024w, https:\/\/runmefit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/How-a-Chest-Strap-Works-300x195.webp 300w, 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href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Pulse_watch\">\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/a>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 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<\/p>\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e43\u0e14\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e36\u0e07\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 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\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2d\u0e2d\u0e1b\u0e15\u0e34\u0e04\u0e31\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2d\u0e34\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e42\u0e17\u0e23\u0e14  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:22px;font-style:normal;font-weight:800\">\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e1b\u0e15\u0e34\u0e04\u0e31\u0e25<\/h3>\n\n<p>\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e1b\u0e15\u0e34\u0e04\u0e31\u0e25 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Photoplethysmogram\">\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e42\u0e1f\u0e42\u0e15\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e17\u0e34\u0e2a\u0e42\u0e21\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21 (PPG)<\/a> \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1f LED \u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 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class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c<\/strong> (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <a href=\"https:\/\/store.runmefit.com\/products\/runmefit-gtr3-amoled-smart-sports-watch?utm_source=official-web&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=heart-rate-monitor\" data-type=\"page\" data-id=\"17099\">\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c Runmefit GTR3 AMOLED<\/a>)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e02\u0e19<\/strong> (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 Polar OH1+)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e14<strong><a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/medical-devices\/products-and-medical-procedures\/pulse-oximeters\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14<\/a><\/strong> (\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e13\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e01)<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2d\u0e2d\u0e1b\u0e15\u0e34\u0e04\u0e31\u0e25\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e4d\u0e32\u0e27\u0e31\u0e19 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style=\"font-size:22px;font-style:normal;font-weight:800\">\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e34\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e42\u0e17\u0e23\u0e14<\/h3>\n\n<p>\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2d\u0e34\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e42\u0e17\u0e23\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32 <a href=\"https:\/\/phys.org\/news\/2015-05-chest-heart.html#google_vignette\">\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/a> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e27\u0e31\u0e14\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e08\u0e23\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e17\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19   <\/p>\n\n<p>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 Polar H10, Garmin HRM-Pro \u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2d\u0e34\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e42\u0e17\u0e23\u0e14 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2d\u0e34\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e42\u0e17\u0e23\u0e14\u0e08\u0e36\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e4d\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e25\u0e44\u0e17\u0e21\u0e4c \u0e17\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e04\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:32px;font-style:normal;font-weight:800\">\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c ECG \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/runmefit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ecg_smartwatch_vs_chest_strap-1024x683.webp\" alt=\"&#xE2A;&#xE21;&#xE32;&#xE23;&#xE4C;&#xE17;&#xE27;&#xE2D;&#xE17;&#xE0A;&#xE4C; ECG &#xE40;&#xE17;&#xE35;&#xE22;&#xE1A;&#xE01;&#xE31;&#xE1A;&#xE2A;&#xE32;&#xE22;&#xE23;&#xE31;&#xE14;&#xE2B;&#xE19;&#xE49;&#xE32;&#xE2D;&#xE01;\" class=\"wp-image-44158\" srcset=\"https:\/\/runmefit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ecg_smartwatch_vs_chest_strap-1024x683.webp 1024w, https:\/\/runmefit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ecg_smartwatch_vs_chest_strap-300x200.webp 300w, https:\/\/runmefit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ecg_smartwatch_vs_chest_strap-768x512.webp 768w, https:\/\/runmefit.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ecg_smartwatch_vs_chest_strap.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:22px;font-style:normal;font-weight:800\">\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c ECG<\/h3>\n\n<p>\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Electrocardiography\">ECG (\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08)<\/a> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01 FDA \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e49\u0e4d\u0e32 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 Apple Watch Series 9 \u0e41\u0e25\u0e30 Withings ScanWatch \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e1e\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e14\u0e39\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e0a\u0e34\u0e14  <\/p>\n\n<p><strong>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c ECG:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e1e\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e19\u0e34\u0e48\u0e19\u0e46<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e4d\u0e32\u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e04\u0e31\u0e0d: \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c ECG \u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a ECG \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a ECG \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e13\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19 <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:22px;font-style:normal;font-weight:800\">\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01 ECG<\/h3>\n\n<p>\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19 ECG (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <a href=\"https:\/\/www.polar.com\/us-en\/sensors\/h10-heart-rate-sensor?srsltid=AfmBOopwRIOW06kcdOcLtLO33PfRPvPneqvZywsWNa99P1fPizPdABZm\">Polar H10<\/a>) \u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e4d\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e43\u0e04\u0e23\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e0b\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08  <\/p>\n\n<p><strong>\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01 ECG:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e25\u0e44\u0e17\u0e21\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e4d\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27 \u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:32px;font-style:normal;font-weight:800\">5 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/h2>\n\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e08\u0e4d\u0e32\u0e19\u0e27\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e09\u0e25\u0e32\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e4d\u0e32\u0e27\u0e31\u0e19  <\/p>\n\n<p>\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:22px;font-style:normal;font-weight:800\">1. \u0e23\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e1f\u0e34\u0e15 GTS7 \u0e42\u0e1b\u0e23<\/h3>\n\n<p><a href=\"https:\/\/store.runmefit.com\/products\/runmefit-gts7-pro-smart-sports-watch?utm_source=official-web&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=heart-rate-monitor\">Runmefit GTS7 Pro<\/a> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e4d\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/p>\n\n<p><strong>\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 2.0 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14 24 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e27\u0e07\u0e08\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>100 \u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e16\u0e34\u0e15\u0e34\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 7 \u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e4d\u0e32\u0e19\u0e36\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e07\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e01\u0e23\u0e48\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:22px;font-style:normal;font-weight:800\">2. \u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e0b\u0e35\u0e23\u0e35\u0e2a\u0e4c 10<\/h3>\n\n<p>Apple Watch Series 10 \u0e19\u0e4d\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22 \u0e17\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e40\u0e21\u0e35\u0e22\u0e21<\/p>\n\n<p><strong>\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a iPhone \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e37\u0e48\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a: <\/strong>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49 iPhone \u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e40\u0e21\u0e35\u0e22\u0e21<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:22px;font-style:normal;font-weight:800\">3. \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c Runmefit GTR3 AMOLED<\/h3>\n\n<p><a href=\"https:\/\/store.runmefit.com\/products\/runmefit-gtr3-amoled-smart-sports-watch?utm_source=official-web&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=heart-rate-monitor\" data-type=\"page\" data-id=\"17099\">Runmefit GTR3 AMOLED<\/a> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n<p><strong>\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e1c\u0e25 HD AMOLED \u0e02\u0e19\u0e32\u0e14 1.46 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e21\u0e30\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e21\u0e25\u0e31\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e08\u0e4d\u0e32\u0e19\u0e27\u0e19\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e34\u0e40\u0e08\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14 24 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e25\u0e36\u0e01\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 15 \u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e4d\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:22px;font-style:normal;font-weight:800\">4. Runmefit GTX2 GPS \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07<\/h3>\n\n<p><a href=\"https:\/\/store.runmefit.com\/products\/runmefit-gtx2-gps-outdoor-smart-watch?utm_source=official-web&amp;utm_medium=blog&amp;utm_content=heart-rate-monitor\" data-type=\"page\" data-id=\"17404\">\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 Runmefit GTX2 GPS<\/a> \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e01\u0e23\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e4d\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e08\u0e0d\u0e20\u0e31\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n<p><strong>\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21 GPS \u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27, \u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e17\u0e34\u0e28, \u0e1a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e21\u0e34\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e25\u0e44\u0e17\u0e21\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22<\/li>\n\n\n\n<li>3ATM \u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32, \u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e4d\u0e32\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 15 \u0e27\u0e31\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e35\u0e19\u0e40\u0e02\u0e32 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e41\u0e2a\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e08\u0e0d\u0e20\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19 GPS \u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e4d\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e01<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:22px;font-style:normal;font-weight:800\">5. \u0e44\u0e27\u0e18\u0e34\u0e07\u0e2a\u0e4c \u0e2a\u0e41\u0e01\u0e19\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c<\/h3>\n\n<p>Withings ScanWatch \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e04\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e07\u0e32\u0e21\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e40\u0e19\u0e2a<\/p>\n\n<p><strong>\u0e1f\u0e35\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01:<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e27\u0e2d\u0e17\u0e0a\u0e4c\u0e44\u0e2e\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e14\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e04\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e31\u0e08\u0e09\u0e23\u0e34\u0e22\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e27\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16 ECG \u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e25\u0e36\u0e01\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a: <\/strong>\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2a\u0e34\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:32px;font-style:normal;font-weight:800\">\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e34\u0e14<\/h2>\n\n<p>\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e01\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e17\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4d\u0e32\u0e2a\u0e4d\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6732081\/\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e4d\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08<\/a> 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