Aplikacja Runmefit 4.0: inteligentniejsza, prostsza i bardziej motywująca niż kiedykolwiek

Co by było, gdyby Twój monitor fitness mógł zrobić coś więcej niż tylko liczyć kroki lub śledzić sen? Co by było, gdyby mógł Cię pocieszyć i wyjaśnić Twoje dane zdrowotne w sposób, który ma sens? A co, jeśli może dać ci prawdziwą radę, a nie tylko liczby?

To jest dokładnie to, co zbudowaliśmy z Runmefit 4.0.

Ta aktualizacja pomaga przekształcić codzienne dane w coś osobistego i łatwego w użyciu. Świętuje Twoje postępy zabawnymi medalami fitness i pomaga lepiej spać dzięki wsparciu sztucznej inteligencji. To coś więcej niż tylko aktualizacja. To prostszy sposób na zrozumienie swojego zdrowia. Pomaga wejść głębiej, nie komplikując sprawy.

Motywacja właśnie przeszła metamorfozę: poznaj medale

Bądźmy szczerzy – utrzymanie spójności w treningach lub codziennym ruchu nie jest łatwe. Cele są świetne, ale jest coś potężnego w poczuciu rozpoznania w danej chwili.

Weź udział w medalach Runmefit.

Teraz Twoje osiągnięcia zyskują prawdziwe uznanie. Dodaliśmy pełny system medali, aby uczcić wasze zwycięstwa. Dzienne cele, serie kalorii, kamienie milowe dystansu – wszystko to liczy się do nowych medali. Otrzymasz uznanie za wysiłek, który Twój zegarek śledzi każdego dnia.

Co sprawia, że jest to zabawne?

Zobaczysz cyfrowe medale wyskakujące, gdy pójdziesz o krok dalej – dosłownie i w przenośni. Trafiłeś na codzienną passę? Zrobić 10 000 kroków? Otrzymasz nową, błyszczącą odznakę. To motywacja, która się sumuje.

To nie są przypadkowe trofea. Każdy z nich oznacza prawdziwy moment postępu:

• Udało Ci się pobić docelową liczbę kroków przez 3 dni z rzędu? Medal.
• Zarejestrowałeś wiele typów aktywności w ciągu jednego tygodnia? Medal.
• Zmiażdżyłeś swój rekord życiowy na dystansie? Wiesz, o co chodzi.

Podziel się blaskiem

Są zabawne, kolorowe i zaskakująco motywujące. Możesz śledzić historię swoich medali i zobaczyć, jak Twoja historia fitness rozwija się w czasie. Dodatkowo, jeśli lubisz dzielić się wygranymi online, są one odpowiednim rodzajem skromnej przechwałki.

Pochwal się swoimi postępami, dzieląc się z #RunmefitMedals medalami w mediach społecznościowych. Oznacz nas, a być może zostaniesz wyróżniony – zbudujmy społeczność, która motywuje się nawzajem i docenia.

Analiza snu oparta na sztucznej inteligencji: statystyki snu w końcu mają sens

Eksperci zawsze twierdzili, że śledzenie snu pomaga, a zegarek nosi się każdej nocy, aby śledzić swój sen. Ale co to wszystko oznacza?

Wcześniej aplikacja Runmefit wyraźnie pokazywała Twoje cykle snu. Można było zobaczyć lekki sen, głęboki sen, REM i czas czuwania. Możesz także sprawdzić czas drzemki i trendy na tydzień lub miesiąc. To było pomocne — jeśli wiedziałeś, czego szukać. Ale jeśli tego nie zrobisz, wykresy mogą wydawać się mylące. Możesz się zastanawiać: „Czy to normalne?” lub „Co powinienem teraz zrobić?”

Więc to zmieniliśmy i teraz jest to łatwiejsze do rozgryzienia.

Runmefit 4.0 zawiera teraz analizę snu AI, obsługiwaną przez ChatGPT 4.1-nano.

Co to oznacza w prawdziwym życiu

Nosisz zegarek Runmefit do snu, a on zbiera dane dotyczące snu tak jak wcześniej. Ale teraz, podczas synchronizacji z aplikacją Runmefit, nie tylko pokazuje dane, ale także daje możliwość wygenerowania krótkiego podsumowania AI pod wykresem. To podsumowanie wyjaśnia w prostych słowach, co się dzieje. Szuka wzorców, dostrzega problemy i oferuje wskazówki, które pasują do Twoich nawyków związanych ze snem.

Na przykład:

„Twój głęboki sen spadł w tym tygodniu o 20%. Być może korzystasz z ekranów zbyt późno. Spróbuj wyciszyć się wcześniej”.
„Budzisz się często między 3 a 5 rano. Dostosujmy trochę porę snu i sprawdźmy jeszcze raz.
„Miałeś krótki sen REM. Krótki spacer przed snem może pomóc dziś wieczorem.

Otrzymujesz również wyświetlenia tygodniowe i miesięczne. Możesz zobaczyć, jak zmienia się Twój sen w czasie. Uwzględnione są również dane dotyczące drzemki. Tak więc cały wzorzec odpoczynku jest łatwy do naśladowania. To nowe narzędzie oparte na sztucznej inteligencji zamienia liczby w jasne porady. Pomaga zrozumieć swój sen i daje wskazówki, z których możesz skorzystać.

Dlaczego to ma znaczenie

Dobry sen to nie tylko to, jak długo śpisz. Chodzi o równowagę między snem lekkim, głębokim i REM. Czasami problemy z tą równowagą są trudne do zauważenia. Sztuczna inteligencja pomaga je wcześnie wykryć. I daje proste, przydatne rady.

Więc teraz, zamiast po prostu oglądać wykres, możesz podjąć realne kroki, aby lepiej spać.

Wszystko jest po prostu płynniejsze

Wiemy, że prostota ma znaczenie. Dlatego też poddaliśmy nieco metamorfozie samą aplikację. Nic krzykliwego — po prostu czystsze, prostsze i łatwiejsze w użyciu.

• Ekran główny wydaje się jaśniejszy.
• Wykresy zdrowia wczytują się szybciej.
• Nawigacja jest bardziej intuicyjna — szybciej znajdziesz to, czego potrzebujesz, na przykład część dotyczącą medali.
• Synchronizujesz się z zegarkiem? Jest teraz bardziej stabilny i spójny.

Krótko mówiąc, to po prostu działa lepiej.

Aktualizuj dzisiaj

Runmefit 4.0 jest już dostępny zarówno na iOS, jak i Androidzie. Nie możemy się doczekać, aż spróbujesz. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, po prostu przejdź do App Store lub Google Play, aby zaktualizować Runmefit już teraz i zobaczyć, co nowego.