Runmefit App 4.0 : plus intelligente, plus simple et plus motivante que jamais

Et si votre tracker de fitness pouvait faire plus que compter les pas ou suivre le sommeil ? Et si cela pouvait vous encourager et expliquer vos données de santé d’une manière qui a du sens ? Et si cela pouvait vous donner de vrais conseils, pas seulement des chiffres ?

C’est exactement ce que nous avons construit avec Runmefit 4.0.

Cette mise à jour permet de transformer vos données quotidiennes en quelque chose de personnel et facile à utiliser. Il célèbre vos progrès avec des médailles de fitness amusantes et vous aide à mieux dormir avec le soutien de l’IA. C’est plus qu’une simple mise à jour. C’est une façon plus simple de comprendre votre santé. Cela vous aide à aller plus loin sans compliquer les choses.

La motivation vient de faire peau neuve : rencontrez les médailles

Soyons honnêtes, il n’est pas facile de rester cohérent avec les entraînements ou les mouvements quotidiens. Les objectifs sont formidables, mais il y a quelque chose de puissant dans le fait de se sentir reconnu sur le moment.

C’est là qu’intervient Runmefit Medals.

Aujourd’hui, vos réalisations sont reconnues. Nous avons ajouté un système complet de médailles pour célébrer vos victoires. Les objectifs de pas quotidiens, les séries de calories, les jalons de distance comptent tous pour de nouvelles médailles. Vous serez crédité pour l’effort que votre montre suit chaque jour.

Qu’est-ce qui rend cela amusant ?

Vous verrez des médailles numériques apparaître lorsque vous ferez un effort supplémentaire, au sens propre comme au figuré. Vous avez connu une série quotidienne ? Faire 10 000 pas ? Vous recevrez un nouveau badge brillant. C’est la motivation qui s’additionne.

Ce ne sont pas des trophées aléatoires. Chacune d’entre elles marque un véritable moment de progrès :

• Dépasser votre objectif de nombre de pas pendant 3 jours d’affilée ? Médaille.
• Vous avez enregistré plusieurs types d’activités en une semaine ? Médaille.
• Vous avez battu votre record personnel de distance ? Vous voyez l’idée.

Partagez l’éclat

Ils sont amusants, colorés et étonnamment motivants. Vous pouvez suivre l’historique de vos médailles et voir comment votre histoire de forme physique se construit au fil du temps. De plus, si vous aimez partager vos victoires en ligne, c’est juste le bon type de vantardise humble.

Montrez vos progrès en partageant des médailles sur les réseaux sociaux avec #RunmefitMedals. Taguez-nous et vous serez peut-être mis en vedette : construisons une communauté qui se motive et se célèbre les uns les autres.

Analyse du sommeil alimentée par l’IA : les statistiques de sommeil ont enfin un sens

Les experts ont toujours dit que le suivi du sommeil est utile, et vous portez votre montre tous les soirs pour suivre votre sommeil. Mais qu’est-ce que tout cela signifie ?

Auparavant, l’application Runmefit affichait clairement vos cycles de sommeil. Vous pouvez voir le sommeil léger, le sommeil profond, le sommeil paradoxal et les heures d’éveil. Vous pouvez également vérifier l’heure de la sieste et les tendances pour la semaine ou le mois. C’était utile, si vous saviez ce qu’il fallait chercher. Mais si vous ne le faisiez pas, les graphiques pourraient sembler déroutants. Vous vous demandez peut-être : « Est-ce normal ? » ou « Que dois-je faire ensuite ? »

Nous avons donc changé cela et maintenant c’est plus facile à comprendre.

Runmefit 4.0 inclut désormais l’analyse du sommeil par IA, alimentée par ChatGPT 4.1-nano.

Ce que cela signifie dans la vraie vie

Vous portez votre montre Runmefit pour dormir et elle collecte vos données de sommeil comme avant. Mais maintenant, lors de la synchronisation avec l’application Runmefit, non seulement elle affiche les données, mais elle vous donne également la possibilité de générer un court résumé de l’IA sous le graphique. Ce résumé explique ce qui se passe avec des mots simples. Il recherche des modèles, détecte les problèmes et propose des conseils qui correspondent à vos habitudes de sommeil.

Par exemple:

« Votre sommeil profond a chuté de 20 % cette semaine. Il se peut que vous utilisiez les écrans trop tard. Essayez de vous détendre plus tôt.
« Vous vous réveillez souvent entre 3 et 5 heures du matin. Ajustons un peu votre heure de coucher et vérifions à nouveau.
« Vous avez eu un court sommeil paradoxal. Une petite promenade avant de se coucher pourrait aider ce soir.

Vous obtenez également des vues hebdomadaires et mensuelles. Vous pouvez voir comment votre sommeil change au fil du temps. Les données de sieste sont également incluses. Ainsi, tout votre schéma de repos est facile à suivre. Ce nouvel outil d’IA transforme les chiffres en conseils clairs. Il vous aide à comprendre votre sommeil et vous donne des conseils que vous pouvez réellement utiliser.

Pourquoi c’est important

Un bon sommeil ne dépend pas seulement de la durée de votre sommeil. Il s’agit de l’équilibre entre le sommeil léger, profond et paradoxal. Parfois, les problèmes dans cet équilibre sont difficiles à remarquer. L’IA vous aide à les repérer tôt. Et il donne des conseils simples et utiles.

Alors maintenant, au lieu de simplement regarder un graphique, vous pouvez prendre de vraies mesures pour mieux dormir.

Tout semble plus fluide

Nous savons que la simplicité compte. Nous avons donc également donné un coup de jeune à l’application elle-même. Rien de tape-à-l’œil, juste plus propre, plus simple et plus facile à utiliser.

• L’écran d’accueil semble plus léger.
• Les graphiques d’état se chargent plus rapidement.
• La navigation est plus intuitive : vous trouverez plus rapidement ce dont vous avez besoin, comme la partie Médailles.
• Synchronisation avec votre montre ? C’est plus stable et plus cohérent maintenant.

Bref, ça marche mieux, tout simplement.

Mise à jour aujourd’hui

Runmefit 4.0 est maintenant en ligne sur iOS et Android. Nous avons hâte que vous l’essayiez. Si vous ne l’avez pas déjà fait, rendez-vous simplement sur l’App Store ou Google Play pour mettre à jour Runmefit maintenant et voir les nouveautés.