App Runmefit 4.0: più intelligente, più semplice e più motivante che mai

E se il tuo fitness tracker potesse fare di più che contare i passi o monitorare il sonno? E se potesse fare il tifo per te e spiegare i tuoi dati sanitari in un modo che abbia senso? E se potesse darti un consiglio reale, non solo numeri?

Questo è esattamente ciò che abbiamo costruito con Runmefit 4.0.

Questo aggiornamento aiuta a trasformare i tuoi dati quotidiani in qualcosa di personale e facile da usare. Celebra i tuoi progressi con divertenti medaglie di fitness e ti aiuta a dormire meglio con il supporto dell’intelligenza artificiale. Questo è più di un semplice aggiornamento. È un modo più semplice per capire la tua salute. Ti aiuta ad andare più a fondo senza complicare le cose.

La motivazione si rinnova: ecco le medaglie

Siamo onesti: rimanere coerenti con gli allenamenti o il movimento quotidiano non è facile. Gli obiettivi sono fantastici, ma c’è qualcosa di potente nel sentirsi riconosciuti in questo momento.

Entra nelle medaglie Runmefit.

Ora i tuoi risultati ottengono un vero riconoscimento. Abbiamo aggiunto un sistema completo di medaglie per celebrare le tue vittorie. Obiettivi giornalieri di passi, serie di calorie, traguardi di distanza: contano tutti per ottenere nuove medaglie. Riceverai credito per lo sforzo che il tuo orologio monitora ogni giorno.

Cosa lo rende divertente?

Vedrai comparire medaglie digitali quando farai il passo più lungo della gamba, letteralmente e figurativamente. Hai una serie di vittorie giornaliere? Fai 10.000 passi? Riceverai un nuovo distintivo scintillante. È la motivazione che si somma.

Non si tratta di trofei casuali. Ognuno di essi segna un vero e proprio momento di progresso:

• Hai superato il tuo obiettivo di conteggio dei passi per 3 giorni di fila? Medaglia.
• Hai registrato più tipi di attività in una settimana? Medaglia.
• Hai battuto il tuo record personale sulla distanza? Hai capito l’idea.

Condividi il bagliore

Sono divertenti, colorati e sorprendentemente motivanti. Puoi tenere traccia della cronologia delle tue medaglie e vedere come la tua storia di fitness si sta costruendo nel tempo. Inoltre, se ti piace condividere le vittorie online, sono il giusto tipo di umile vanteria.

Mostra i tuoi progressi condividendo medaglie sui social media con #RunmefitMedals. Taggaci e potresti essere messo in evidenza: costruiamo una community che si motiva e si celebra a vicenda.

Analisi del sonno basata sull’intelligenza artificiale: le statistiche del sonno hanno finalmente un senso

Gli esperti hanno sempre detto che il monitoraggio del sonno aiuta e indossi l’orologio ogni notte per monitorare il tuo sonno. Ma cosa significa tutto questo?

Prima, l’app Runmefit mostrava chiaramente i cicli del sonno. Potevi vedere il sonno leggero, il sonno profondo, la fase REM e i tempi di veglia. Puoi anche controllare l’ora del pisolino e le tendenze per la settimana o il mese. Era utile, se sapevi cosa cercare. Ma se non lo facevi, i grafici potevano creare confusione. Potresti chiederti: “È normale?” o “Cosa dovrei fare dopo?”

Quindi l’abbiamo cambiato e ora è più facile da capire.

Runmefit 4.0 ora include l’analisi del sonno AI, alimentata da ChatGPT 4.1-nano.

Cosa significa nella vita reale

Indossi il tuo orologio Runmefit per dormire e raccoglie i tuoi dati sul sonno come prima. Ma ora, durante la sincronizzazione con l’app Runmefit, non solo mostra i dati, ma ti dà anche la possibilità di generare un breve riepilogo AI sotto il grafico. Questo riassunto spiega cosa sta succedendo in parole semplici. Cerca schemi, individua problemi e offre suggerimenti che corrispondono alle tue abitudini di sonno.

Per esempio:

“Il tuo sonno profondo è sceso del 20% questa settimana. Potresti utilizzare gli schermi troppo tardi. Prova a rilassarti prima”.
“Ci si sveglia spesso tra le 3 e le 5 del mattino. Regoliamo un po’ l’ora di andare a letto e controlliamo di nuovo”.
“Hai avuto un breve sonno REM. Una breve passeggiata prima di andare a letto potrebbe essere d’aiuto stasera”.

Ottieni anche visualizzazioni settimanali e mensili. Puoi vedere come cambia il tuo sonno nel tempo. Sono inclusi anche i dati del pisolino. Quindi, l’intero schema di riposo è facile da seguire. Questo nuovo strumento di intelligenza artificiale trasforma i numeri in consigli chiari. Ti aiuta a capire il tuo sonno e ti dà consigli che puoi effettivamente usare.

Perché è importante

Un buon sonno non dipende solo da quanto tempo dormi. Si tratta dell’equilibrio tra sonno leggero, profondo e REM. A volte, i problemi in questo equilibrio sono difficili da notare. L’intelligenza artificiale ti aiuta a individuarli in anticipo. E dà consigli semplici e utili.

Quindi ora, invece di limitarti a guardare un grafico, puoi fare passi reali per dormire meglio.

Tutto sembra più fluido

Sappiamo che la semplicità è importante. Quindi abbiamo anche dato un po’ di restyling all’app stessa. Niente di appariscente, solo più pulito, più semplice e più facile da usare.

• La schermata iniziale sembra più chiara.
• I grafici dello stato si caricano più velocemente.
• La navigazione è più intuitiva: troverai ciò di cui hai bisogno più velocemente, come la parte Medaglie.
• Stai sincronizzando con l’orologio? Ora è più stabile e coerente.

In breve, funziona meglio.

Aggiorna oggi

Runmefit 4.0 è ora disponibile sia su iOS che su Android. Non vediamo l’ora che tu lo provi. Se non l’hai già fatto, vai su App Store o Google Play Per aggiornare Runmefit ora e vedere cosa c’è di nuovo.