Aplicația Runmefit 4.0: mai inteligentă, mai simplă și mai motivantă ca niciodată

Ce s-ar întâmpla dacă trackerul tău de fitness ar putea face mai mult decât să numere pașii sau să urmărească somnul? Cum ar fi dacă te-ar putea încuraja și explica datele tale de sănătate într-un mod care să aibă sens? Cum ar fi dacă ți-ar putea oferi sfaturi reale, nu doar cifre?

Exact asta am construit cu Runmefit 4.0.

Această actualizare vă ajută să vă transformați datele zilnice în ceva personal și ușor de utilizat. Îți sărbătorește progresul cu medalii de fitness distractive și te ajută să dormi mai bine cu sprijinul AI. Aceasta este mai mult decât o simplă actualizare. Este o modalitate mai simplă de a-ți înțelege sănătatea. Te ajută să mergi mai adânc fără a complica lucrurile.

Motivația tocmai a primit o schimbare de look: Faceți cunoștință cu medaliile

Să fim sinceri – nu este ușor să rămâi consecvent cu antrenamentele sau mișcarea zilnică. Obiectivele sunt grozave, dar este ceva puternic în a te simți recunoscut pe moment.

Intră în scenă Medaliile Runmefit.

Acum realizările tale câștigă o recunoaștere reală. Am adăugat un sistem complet de medalii pentru a sărbători victoriile tale. Obiectivele zilnice de pași, seriile de calorii, reperele de distanță – toate contează pentru noi medalii. Veți primi credit pentru efortul pe care îl urmărește ceasul în fiecare zi.

Ce face acest lucru distractiv?

Veți vedea medalii digitale apărând atunci când faceți un efort suplimentar – la propriu și la figurat. Ați atins o serie zilnică? Faceți 10.000 de pași? Veți primi o insignă nouă strălucitoare. Motivația este cea care se adună.

Acestea nu sunt trofee aleatorii. Fiecare marchează un adevărat moment de progres:

• Ți-ai depășit obiectivul de numărare a pașilor timp de 3 zile la rând? Medalie.
• Ați înregistrat mai multe tipuri de activități într-o săptămână? Medalie.
• Ți-ai zdrobit recordul personal de distanță? Ați înțeles ideea.

Împărtășiți strălucirea

Sunt distractive, colorate și surprinzător de motivante. Puteți urmări istoricul medaliilor și puteți vedea cum se construiește povestea dumneavoastră de fitness în timp. În plus, dacă îți place să împărtășești câștiguri online, sunt tipul potrivit de laudă umilă.

Arată-ți progresul împărtășind medalii pe rețelele de socializare cu #RunmefitMedals. Etichetați-ne și s-ar putea să fiți prezentat – haideți să construim o comunitate care să se motiveze și să se sărbătorească reciproc.

Analiza somnului bazată pe inteligență artificială: statisticile de somn au în sfârșit sens

Experții au spus întotdeauna că urmărirea somnului ajută și că purtați ceasul în fiecare noapte pentru a vă urmări somnul. Dar ce înseamnă toate acestea?

Înainte, aplicația Runmefit îți arăta clar ciclurile de somn. Puteai vedea somn ușor, somn profund, REM și timpi de veghe. De asemenea, puteți verifica ora de somn și tendințele pentru săptămâna sau luna. Era de ajutor – dacă știai ce să cauți. Dar dacă nu o făceai, diagramele puteau părea confuze. S-ar putea să vă întrebați: „Este normal?” sau „Ce ar trebui să fac în continuare?”

Așa că am schimbat asta și acum este mai ușor de înțeles.

Runmefit 4.0 include acum analiza somnului AI, alimentată de ChatGPT 4.1-nano.

Ce înseamnă asta în viața reală

Purtați ceasul Runmefit pentru a dormi și vă colectează datele de somn ca înainte. Dar acum, atunci când sincronizați cu aplicația Runmefit, nu numai că afișează datele, ci vă oferă și posibilitatea de a genera un scurt rezumat AI sub grafic. Acest rezumat explică ce se întâmplă în cuvinte simple. Caută modele, identifică probleme și oferă sfaturi care se potrivesc cu obiceiurile tale de somn.

De exemplu:

„Somnul tău profund a scăzut cu 20% săptămâna aceasta. S-ar putea să utilizați ecranele prea târziu. Încearcă să te relaxezi mai devreme.”
„Te trezești adesea între 3 și 5 dimineața. Hai să-ți ajustăm puțin ora de culcare și să verificăm din nou.”
„Ai avut un somn REM scurt. O scurtă plimbare înainte de culcare ar putea ajuta în seara asta.”

De asemenea, obțineți vizualizări săptămânale și lunare. Puteți vedea cum se schimbă somnul în timp. Sunt incluse și datele despre somn. Deci, întregul tău model de odihnă este ușor de urmat. Acest nou instrument AI transformă numerele în sfaturi clare. Te ajută să-ți înțelegi somnul și îți oferă sfaturi pe care le poți folosi de fapt.

De ce contează

Un somn bun nu se referă doar la cât timp dormi. Este vorba despre echilibrul dintre somnul ușor, profund și REM. Uneori, problemele în acest echilibru sunt greu de observat. AI vă ajută să le identificați devreme. Și oferă sfaturi simple și utile.

Așa că acum, în loc să te uiți doar la un grafic, poți face pași reali pentru a dormi mai bine.

Totul se simte mai lin

Știm că simplitatea contează. Așa că am dat și aplicației în sine o mică schimbare de look. Nimic strălucitor – doar mai curat, mai simplu și mai ușor de utilizat.

• Ecranul de pornire se simte mai ușor.
• Graficele de sănătate se încarcă mai repede.
• Navigarea este mai intuitivă – veți găsi ceea ce aveți nevoie mai repede, cum ar fi partea Medalii.
• Sincronizați cu ceasul dvs.? Este mai stabil și mai consistent acum.

Pe scurt, funcționează mai bine.

Actualizați astăzi

Runmefit 4.0 este acum live atât pe iOS, cât și pe Android. Abia așteptăm să-l încercați. Dacă nu ați făcut-o deja, mergeți la App Store sau Google Play Pentru a actualiza Runmefit acum și a vedea ce este nou.